Burn Out
behandeln mit IHHT in Berlin

Wie kann IHHT bei Burnout helfen?

• Steigerung der Energieproduktion:
  Mitochondrien sind entscheidend für die Energieproduktion in den Zellen. IHHT verbessert die Funktion der Mitochondrien, was zu einer erhöhten Energieproduktion führt. Dies kann dabei helfen, die Müdigkeit und Erschöpfung, die mit Burnout einhergehen, zu verringern und die allgemeine Vitalität zu steigern.
• Reduzierung von Stress und Anspannung:
  Burnout ist oft mit hohen Stresslevels und emotionaler Anspannung verbunden. IHHT kann helfen, Stress abzubauen und die allgemeine Entspannung zu fördern. Ein entspannterer Zustand kann zur Verbesserung des Wohlbefindens und zur Reduzierung der Burnout-Symptome beitragen.
• Förderung der Zellregeneration und Erholung:
  Das Training unterstützt die Zellregeneration und -gesundheit, indem es die Regenerationsprozesse im Körper anregt. Eine verbesserte Zellgesundheit kann den Heilungsprozess unterstützen und die körperliche und geistige Erholung fördern.
• Verbesserung der Sauerstoffversorgung des Körpers:
  Durch das Wechselspiel von niedrigen und hohen Sauerstoffgehalten lernt der Körper, seine Sauerstoffaufnahme zu optimieren. Eine bessere Sauerstoffversorgung kann die körperliche Leistungsfähigkeit erhöhen und die Symptome von Erschöpfung und Müdigkeit lindern.
• Unterstützung der mentalen Klarheit und Stimmung:
  IHHT kann helfen, die kognitive Funktion zu verbessern und die Stimmung zu stabilisieren. Eine bessere Sauerstoffversorgung des Gehirns kann dazu beitragen, die geistige Klarheit zu fördern und emotionale Erschöpfung zu reduzieren.