Schlafstörungen
behandeln mit IHHT in Berlin

Wie kann IHHT bei Schlafstörungen helfen?

• Regulierung des Schlaf-Wach-Rhythmus:
  Durch die Förderung einer besseren Sauerstoffaufnahme und -nutzung kann IHHT dazu beitragen, den natürlichen Schlaf-Wach-Rhythmus zu stabilisieren. Dies kann dabei helfen, regelmäßige Schlafmuster zu entwickeln und die Einschlafprobleme zu verringern.
• Verbesserung der Zellregeneration:
  Der Schlaf ist entscheidend für die Regeneration der Zellen. IHHT unterstützt die Zellgesundheit und -regeneration, indem es die Funktion der Mitochondrien verbessert, die für die Energieproduktion in den Zellen verantwortlich sind. Eine bessere Zellgesundheit kann zu einem erholsameren Schlaf beitragen.
• Reduzierung von Stress und Anspannung:
  Schlafstörungen sind oft mit erhöhtem Stress und innerer Anspannung verbunden. IHHT kann helfen, Stress abzubauen und die allgemeine Entspannung zu fördern, was wiederum zu einer besseren Schlafqualität führen kann.
• Förderung der Sauerstoffversorgung des Gehirns:
  Eine optimale Sauerstoffversorgung des Gehirns ist wichtig für einen erholsamen Schlaf. IHHT verbessert die Sauerstoffaufnahme und -verteilung im Körper, was auch die Sauerstoffversorgung des Gehirns verbessern kann. Dies kann dazu beitragen, die Schlafqualität zu erhöhen und nächtliches Aufwachen zu reduzieren.
• Unterstützung der hormonellen Balance:
  Schlafstörungen können durch ein Ungleichgewicht der Hormone verursacht werden, die den Schlaf-Wach-Rhythmus regulieren. IHHT kann dazu beitragen, die hormonelle Balance zu unterstützen, indem es die körperlichen Funktionen und die allgemeine Gesundheit fördert.